Přesně tak se to zpívá v jedné odrhovačce k táboráku. Jenže ta z kohoutku je dost často pěkně hnusná a kupovaná je drahá. Co s tím? Většinou lidi sáhnou po ochucené minerálce/vodě, energy drinku, džusu apod. Ale je to v pořádku?
Archiv štítku: hubnutí
Když kila musí dolů 2.díl
V prvním díle jsme se zabývali pohybem a stravou ke správnému hubnutí. Jenže spousta lidí si myslí, že všechny jejich problémy vyřeší liposukce. Já se budu snažit popsat nejčastější tři typy a upozornit na rizika, která z těchto „kosmetických“ úprav našeho těla plynou a o kterých se moc nemluví. Celý příspěvek
Když kila musí dolů 1.díl
Já jsem nikdy nebyla štíhlá holka a když už jsem si vypracovala nějakou normální postavu, tak to na váze ani moc vidět nebylo (nebo aspoň tak jak bych si představovala). Vyzkoušela jsem na sobě pár experimentů, vypozorovala a stanovila ideální váhu a snažím se dodržovat základní stravovací návyky. Moje váha se (asi) za poslední 3 nebo 4 roky nehnula. Což je dobré znamení. Ale pořád by to chtělo, jak já s oblibou říkám, vytvarovat postavu do požadovaných rozměrů. V tomto seriálu mám pro Vás několik typů a rad, jak si promyslet plán boje s nadbytečnými kily. Celý příspěvek
Teríkův blog 